Zwolnienie na poszukiwanie pracy (art. 37 Kodeksu pracy): 2 albo 3 dni wolnego w wypowiedzeniu komu przysługuje i jak złożyć wniosek (wzór + FAQ)

Urlop na poszukiwanie pracy to potoczna nazwa. W Kodeksie pracy to **zwolnienie od pracy na poszukiwanie pracy** (art. 37) i ma bardzo konkretne zasady.

Najważniejsze: to nie jest urlop wypoczynkowy, więc **nie zabiera** Twojej puli 20/26 dni. To osobne, **płatne** dni wolne, które możesz wykorzystać w okresie wypowiedzenia, żeby realnie szukać nowej pracy.

W tym poradniku masz wszystko: komu przysługuje, ile dni, kiedy nie przysługuje, jak to zgłosić i wzór wniosku do HR.

> Materiał edukacyjny (nie porada prawna). W praktyce znaczenie mają okoliczności rozwiązania umowy oraz dokumenty (wypowiedzenie, okres wypowiedzenia).

## TL;DR (najważniejsze w minutę)
– Zwolnienie na poszukiwanie pracy przysługuje **tylko wtedy**, gdy:
1) umowę wypowiada **pracodawca**, oraz
2) okres wypowiedzenia wynosi **co najmniej 2 tygodnie**.
– Wymiar zwolnienia:
– **2 dni robocze** przy wypowiedzeniu **2-tygodniowym** lub **1-miesięcznym**,
– **3 dni robocze** przy wypowiedzeniu **3-miesięcznym** (także gdy okres został skrócony na podstawie art. 36 1).
– Zwolnienie jest **płatne** (z zachowaniem prawa do wynagrodzenia).
– Dni wolne są udzielane **na wniosek pracownika** pracodawca zwykle nie udziela ich z urzędu.
– Dni można wykorzystać **w częściach** (np. 1 + 1), ale nie szatkować na godziny (to są dni robocze).
– Niewykorzystane dni **przepadają** po zakończeniu stosunku pracy (brak ekwiwalentu).

—

## 1) Komu przysługuje zwolnienie na poszukiwanie pracy (warunki z art. 37)
Żeby skorzystać z tych dni wolnych, muszą być spełnione dwa warunki jednocześnie:

### Warunek A: wypowiedzenie musi złożyć pracodawca
Zwolnienie przysługuje w związku z wypowiedzeniem umowy o pracę dokonanym przez **pracodawcę**.

### Warunek B: okres wypowiedzenia musi wynosić co najmniej 2 tygodnie
Jeśli okres wypowiedzenia jest krótszy (np. rozwiązanie bez wypowiedzenia), zwolnienie nie przysługuje.

W praktyce najczęściej zwolnienie dotyczy sytuacji:
– pracodawca wręcza wypowiedzenie,
– zaczyna biec 2 tygodnie / 1 miesiąc / 3 miesiące,
– w tym czasie pracownik składa wniosek o dni na poszukiwanie pracy.

—

## 2) Kiedy zwolnienie NIE przysługuje (najczęstsze pomyłki)
Zwolnienie na poszukiwanie pracy zwykle nie przysługuje, gdy:
– to **Ty** wypowiadasz umowę (rezygnacja),
– umowa rozwiązuje się **za porozumieniem stron** (nawet jeśli inicjatywa wyszła od pracodawcy),
– umowa kończy się sama (np. upływa termin umowy na czas określony bez wypowiedzenia),
– rozwiązanie następuje bez wypowiedzenia (np. dyscyplinarka) tu nie ma okresu wypowiedzenia, więc nie ma gdzie tych dni zmieścić.

Jeśli masz wątpliwość, spójrz na dokument, który dostałeś/aś:
– jeśli to Wypowiedzenie umowy o pracę od pracodawcy i jest tam okres wypowiedzenia jesteś w dobrym tropie,
– jeśli to Porozumienie stron art. 37 co do zasady nie działa.

—

## 3) Ile dni wolnego przysługuje: 2 czy 3 (prosta tabela)
Zasada jest zero-jedynkowa:

### 2 dni robocze
Przysługuje, jeśli Twój okres wypowiedzenia wynosi:
– 2 tygodnie, albo
– 1 miesiąc.

### 3 dni robocze
Przysługuje, jeśli Twój okres wypowiedzenia wynosi:
– 3 miesiące,
– także wtedy, gdy 3-miesięczny okres został skrócony przez pracodawcę na podstawie art. 36 1 (np. w określonych sytuacjach po stronie pracodawcy).

> Uwaga praktyczna: dni robocze to dni Twojej pracy (wg grafiku). Nie chodzi o dni kalendarzowe.

—

## 4) Czy to zależy od etatu (część etatu / pełny etat)?
Nie. Wymiar zwolnienia z art. 37 jest określony w **dniach roboczych** (2 lub 3) i co do zasady **nie zależy od wymiaru etatu**.

Czyli: pracownik na 1/2 etatu też ma 2 dni (przy krótszym wypowiedzeniu) albo 3 dni (przy 3 miesiącach).

—

## 5) Czy można wykorzystać dni osobno (1+1) i czy można na godziny?
### W częściach tak
Kodeks nie wymaga wykorzystania wszystkiego na raz. W praktyce możesz wnioskować np.:
– o 1 dzień teraz i 1 dzień za tydzień (przy limicie 2 dni),
– o 1 + 1 + 1 (przy limicie 3 dni).

### Na godziny raczej nie
To zwolnienie jest określone w dniach roboczych, więc w praktyce nie rozlicza się go godzinowo jak np. siła wyższa czy opieka na dziecko w trybie godzinowym.

—

## 6) Czy to jest płatne i jak jest rozliczane?
Tak to zwolnienie jest **płatne**. Art. 37 mówi wprost o zachowaniu prawa do wynagrodzenia.

W praktyce najczęściej:
– jeśli masz stałą pensję miesięczną w wypłacie nie odczujesz różnicy,
– jeśli masz składniki zmienne HR rozlicza wynagrodzenie według zasad stosowanych do rozliczeń za czas niewykonywania pracy (w firmach może to wymagać przeliczeń).

—

## 7) Jak i kiedy złożyć wniosek (żeby pracodawca nie zgubił tematu)
Najlepsza praktyka:
1) Najpierw poproś HR o potwierdzenie okresu wypowiedzenia (jeśli nie jest jasny).
2) Złóż wniosek mailowo (żeby był ślad).
3) Zaproponuj konkretne dni.

Nie ma jednej, ustawowej formy wniosku ale pisemnie/mailowo jest najbezpieczniej.

> Ważne: jeśli nie złożysz wniosku, pracodawca zwykle nie musi sam z siebie szukać Ci dni wolnych w grafiku.

—

## 8) Checklista: szybka weryfikacja w 60 sekund
1) Czy wypowiedzenie wręczył pracodawca?
2) Czy okres wypowiedzenia to min. 2 tygodnie?
3) Jaki jest okres wypowiedzenia: 2 tyg., 1 mies., 3 mies.?
4) Ile dni Ci przysługuje: 2 czy 3?
5) Czy masz już zaplanowane dni, w które realnie chcesz iść na rozmowy?
6) Czy wysłałeś/aś wniosek mailowo (żeby był ślad)?

—

## 9) Wzór wniosku o zwolnienie na poszukiwanie pracy (kopiujwklej)
**Temat:** Wniosek o zwolnienie na poszukiwanie pracy (art. 37 k.p.) [Imię i nazwisko]

Dzień dobry,
w związku z wypowiedzeniem umowy o pracę dokonanym przez pracodawcę i trwającym okresem wypowiedzenia, wnioskuję o udzielenie zwolnienia od pracy na poszukiwanie pracy na podstawie art. 37 Kodeksu pracy.

Proponowany termin wykorzystania zwolnienia:
– [data 1] (1 dzień roboczy)
– [data 2] (1 dzień roboczy)
[jeśli dotyczy 3 dni: – data 3]

Łączny wymiar: [2 / 3] dni roboczych.

Proszę o potwierdzenie udzielenia zwolnienia w powyższych terminach.

Z poważaniem
[Imię i nazwisko]
[Zespół / dział]
[telefon opcjonalnie]

—

## FAQ (najczęstsze pytania)

### Czy pracodawca może odmówić tych dni wolnych?
Jeśli spełniasz warunki z art. 37 i składasz wniosek w okresie wypowiedzenia, co do zasady jest to Twoje uprawnienie. Spory w praktyce dotyczą raczej terminu (organizacji pracy), a nie samego prawa do zwolnienia.

### Czy muszę udowadniać, że byłem/am na rozmowie rekrutacyjnej?
Co do zasady nie ma takiego obowiązku w przepisie. Dobrą praktyką jest korzystanie z uprawnienia zgodnie z celem (szukanie pracy), ale nie jest to delegacja z obowiązkiem rozliczenia.

### Co jeśli nie wykorzystam dni do końca wypowiedzenia?
Przepadają. Nie ma przeniesienia na kolejny rok ani ekwiwalentu pieniężnego (to nie jest urlop wypoczynkowy).

### Czy mogę wziąć te dni po podpisaniu nowej umowy w innej firmie?
Jeśli nadal jesteś w okresie wypowiedzenia w obecnej firmie i spełniasz warunki samo podpisanie nowej umowy nie wyklucza formalnie prawa do zwolnienia. W praktyce jednak korzystaj zgodnie z celem i uzgadniaj terminy rozsądnie.

### Czy przysługuje przy porozumieniu stron?
Co do zasady nie to nie jest wypowiedzenie dokonane przez pracodawcę.

—

## Powiązane poradniki na WolneOdPracy
– Urlop w okresie wypowiedzenia: /urlop-w-okresie-wypowiedzenia-pracodawca-ekwiwalent/
– Ekwiwalent za niewykorzystany urlop (jeśli urlopu nie da się udzielić): /poradniki/ (wyszukaj w kategorii Urlop wypoczynkowy)
– Odwołanie z urlopu: /odwolanie-z-urlopu-wypoczynkowego-koszty-wzory/

## Słownik pojęć (jeśli masz/utworzysz hasła)
– Zwolnienie na poszukiwanie pracy: /słownik/zwolnienie-na-poszukiwanie-pracy/
– Okres wypowiedzenia: /słownik/okres-wypowiedzenia/
– Wypowiedzenie umowy o pracę: /słownik/wypowiedzenie-umowy-o-prace/
– Ekwiwalent za urlop: /słownik/ekwiwalent-za-urlop/

—

## Stan prawny na: 15 stycznia 2026 r.

## Źródła
– Kodeks pracy (art. 37) ISAP (PDF): https://isap.sejm.gov.pl/isap.nsf/download.xsp/WDU19740240141/U/D19740141Lj.pdf
– PIP (OIP Katowice) Kodeks pracy pod lupą zwolnienie na poszukiwanie pracy (warunki, porozumienie stron): https://katowice.pip.gov.pl/aktualnosci/kodeks-pracy-pod-lupa-zwolnienie-na-poszukiwanie-pracy
– Zielona Linia (gov.pl) Zwolnienie na poszukiwanie pracy (2 dni / 3 dni, skrócenie okresu): https://zielonalinia.gov.pl/-/zwolnienie-na-poszukiwanie-pracy

## Zastrzeżenie informacyjne
Materiały w serwisie mają charakter informacyjny i edukacyjny. Nie stanowią porady prawnej ani wiążącej interpretacji przepisów. Przepisy oraz ich wykładnia mogą się zmieniać, a zastosowanie w praktyce zależy od indywidualnej sytuacji (m.in. treści wypowiedzenia, długości okresu wypowiedzenia, grafiku i zasad organizacji pracy w firmie). W razie wątpliwości skonsultuj temat z działem kadr/HR, Państwową Inspekcją Pracy lub prawnikiem.