Odpoczynek tygodniowy
Co do zasady co najmniej 35 godzin nieprzerwanego odpoczynku w każdym tygodniu, obejmującego zwykle 11 godzin odpoczynku dobowego i dodatkowe 24 godziny.
Krótko: To minimalny nieprzerwany odpoczynek, który pracownik powinien otrzymać w każdym tygodniu.
Kiedy to pojęcie ma znaczenie
- Gdy oceniasz grafik obejmujący weekendy albo pracę zmianową.
- Gdy sprawdzasz, czy wolne po serii zmian spełnia ustawowe minimum.
- Gdy chcesz rozumieć relację między odpoczynkiem dobowym i tygodniowym.
Przykład w praktyce
Jeżeli grafik przewiduje kilka zmian pod rząd, pracodawca musi tak ułożyć pracę, by w tygodniu pracownik otrzymał również wymagany odpoczynek tygodniowy.
Co sprawdzić w przepisach lub dokumentach
Zasady wynikają z Kodeksu pracy, który określa minimum 35 godzin odpoczynku tygodniowego i wyjątki od tej reguły.
Powiązane poradniki i narzędzia
Najpierw sprawdź praktykę
Jeżeli szukasz odpowiedzi na konkretną sytuację, zacznij od narzędzia lub poradnika. Definicja ma pomóc zrozumieć wynik, a nie go zastąpić.
Powiązane narzędzia
Przydatne narzędzia
Informacje prawne
Stan prawny na 28 marca 2026 r.
Ostatnia aktualizacja: 28 marca 2026 r.
Źródła pierwotne: Kodeks pracy, ustawa o dniach wolnych od pracy, ISAP oraz komunikaty PIP przywołane na stronie.
Co jest normą: treść przepisu, data wejścia w życie, katalog uprawnień i ograniczeń.
Co jest interpretacją: przykłady, checklisty, kolejność działania i uproszczenia redakcyjne pomagające przełożyć przepis na praktykę.
Jak pracujemy: korzystamy z metodologii redakcyjnej, publicznie opisujemy korekty i oddzielamy treści redakcyjne od przyszłej monetyzacji serwisu.
Zastrzeżenie informacyjne: Materiał ma charakter informacyjny i nie stanowi porady prawnej. W sprawach indywidualnych skonsultuj się z prawnikiem lub działem HR.